Bliv trimmet i Godthåb TRIM

0
Så er der afgang. Foto: Godthåb Trim
Godthåb Trim – løbeklubben i Godthåb – starter den nye sæson med standerhejsning tirsdag 28. marts klokken 17.30 ved Ridemandsmølle, hvortil alle er velkommen.

Umiddelbart efter standerhejsningen går træningen i gang, – indledt af lidt fælles opvarmning.

Løberne kan tilmelde sig i ikke mindre end fem kategorier, hvor målsætningen efterhånden skærpes; begyndere – en halv times bevægelse, letøvede – 5 km. løb, motionsløbere – 5 km. i friskt tempo, øvede – 5-10 km. i pænt tempo og meget øvede – længere distancer og eventuelt halvmaraton.

Mountain Bikerne spænder samtidig hjelmen og strammer kæden for at køre ud i naturen. Også her er flere sværhedsgrader; begyndere / letøvede – tempo og udfordringer øges langsomt, øvede – lidt mere tempo og krævende terræn, erfarne – tempo, distance og deltagelse i løb.

Der er familie-MTB søndagene den 2. april, den 7. maj og den 18. juni, hvor deltagerne kan køre på en smart mountainbike eller den gamle “havelåge”. Arrangørerne lover en sjov cykeltur ud i naturen for hele familien.

I samarbejde med DGI tilbyder Trim også Go Run, fra 23. april og 10 uger frem. Go Run afvikles på en 2,5 km. rundstrækning omkring anlægget ved Ridemandsmølle. Her kan alle deltage, påklædningen er fri, tempo og distance bestemmer du selv. Go Run giver; bedre motionsvaner, øget sundhed, gode oplevelser i fællesskab.

Træningsdage og -tider fremgår af Trim´s hjemmeside. Lad os slutte med en servicemeddelelse: den første træningsaften afsluttes med en tallerken varm suppe.

Del

Lukket for kommentarer

Denne webside benytter Cookies til at forbedre din oplevelse. Ved at bruge websiden accepterer du dette! Læs mere om dette

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close